Подшлемник под каску зимой: виды, материалы и как выбрать для работы на морозе

Коротко: Подшлемник надевают под защитную каску, чтобы голова, уши и шея не мёрзли и не потели. Обычная шапка для этого не подходит: она мешает правильно отрегулировать каску. Подшлемники бывают трикотажные, двухслойные шерстяные, утеплённые на ватине с пелериной, балаклавы с открытым или закрытым лицом, а также специальные модели для сварщиков и электриков. Выбор зависит от температуры, продолжительности работы на улице и от того, есть ли рядом искры, расплавленный металл или риск электрической дуги.

С наступлением холодов работники на стройках, открытых площадках, в карьерах и на складах без отопления сталкиваются с одной и той же проблемой: под каской мёрзнет голова. Многие начинают надевать под каску свою вязаную шапку или вообще снимают каску. Оба варианта небезопасны. Правильное решение — подшлемник, который рассчитан на работу вместе с каской.

Трикотажный зимний подшлемник — тонкий и тёплый, не мешает регулировке каски

Почему под каску нельзя надевать обычную шапку

Каска защищает голову благодаря внутренней оснастке: амортизационные ленты держат корпус на расстоянии от головы и гасят удар. Чтобы оснастка работала, каска должна сидеть плотно и правильно.

Толстая шапка с отворотом или помпоном:

• поднимает каску выше, и она сидит неустойчиво;
• не даёт затянуть затылочную ленту по размеру;
• уменьшает зазор между головой и корпусом, который нужен для амортизации;
• часто сползает и закрывает обзор.

Подшлемник сшит из тонкого полотна по форме головы. Он не мешает регулировке каски и при этом закрывает уши и шею. Каски с храповым механизмом регулировки, например РОСОМЗ СОМЗ-55 ВИЗИОН Рапид, удобно подгонять прямо на подшлемник, не снимая перчаток.

Виды подшлемников

Двухслойный подшлемник с закрытым лицом: внешний слой из шерсти и акрила, внутренний из хлопка

Как выбрать подшлемник под условия работы

Работа на улице зимой (стройка, карьер, погрузочные площадки). Нужен подшлемник, который закрывает уши и шею. При умеренном морозе достаточно трикотажного с открытым лицом. При сильном морозе и ветре — двухслойный с закрытым лицом или утеплённый на ватине с пелериной, например подшлемник зимний утеплённый с пелериной и шнуровкой.

Неотапливаемый склад, межсезонье. Подойдёт тонкий подшлемник-шапка из хлопкового трикотажа или подшлемник с открытым лицом из интерлока. Голова не потеет, когда работник заходит в тёплое помещение.

Сварка на открытом воздухе. Синтетический трикотаж от искры плавится. Сварщику нужен подшлемник из спилка или огнестойкой хлопковой ткани: спилковый утеплённый или подшлемник из ткани Велдшилд для защиты от искр и брызг металла. Обе модели подходят для ношения с каской и маской сварщика. Подробнее о зимнем комплекте сварщика — в статье «СИЗ для сварщика по сезонам и видам работ».

Электромонтёры и энергетики. Обычный подшлемник из акрила при электрической дуге может расплавиться. Для работ с риском дуги выбирают подшлемник из термоогнестойкой ткани с указанным уровнем защиты, например подшлемник зимний «Энергия». Уровень защиты подшлемника должен соответствовать уровню защиты остального комплекта. Как его определить, мы разбирали в статье «Защита от электрической дуги».

Спилковый подшлемник на ватине: регулировка шнуровкой на затылке, пелерина 15 см закрывает шею

На что смотреть при покупке

• Совместимость с каской. Подшлемник должен быть тонким в верхней части и не мешать регулировке оголовья. После того как работник надел подшлемник, каску нужно заново подогнать по размеру.
• Пелерина. Удлинённая нижняя часть закрывает шею и заправляется под воротник куртки. Без неё холодный воздух попадает за шиворот.
• Регулировка. Шнуровка на затылке или шнур по овалу лица помогают подогнать подшлемник по голове.
• Материал внутреннего слоя. Хлопок у кожи не раздражает и впитывает влагу.
• Защитные свойства. Для сварки и работы у источников огня — только огнестойкие материалы. Для электриков — ткань с заявленной защитой от дуги.
• Документы. Подшлемник — средство индивидуальной защиты. Проверяйте наличие сертификата или декларации соответствия.

Когда выдаётся подшлемник

Подшлемник выдают по нормам бесплатной выдачи СИЗ. Во многих нормах для работников, которые работают на открытом воздухе в холодное время года, подшлемник предусмотрен вместе с каской или зимней спецодеждой. Сроки носки и конкретные профессии указаны в нормах выдачи для вашей отрасли. Подробнее — в статье «Нормы выдачи зимней спецодежды и спецобуви».

Если подшлемника нет в норме для профессии, но работник фактически работает на холоде, наниматель может предусмотреть его выдачу сверх нормы по результатам оценки условий труда. Это дешевле, чем больничный из-за переохлаждения.

Сколько подшлемников закупать

• По одному подшлемнику на каждого работника, который работает на улице зимой.
• Запас 10–15% на замену при износе и для новых сотрудников.
• Для работы в две смены и при сильном загрязнении удобнее выдавать два подшлемника: пока один стирается, работник носит второй.

FAQ — часто задаваемые вопросы

Можно ли надевать под каску обычную вязаную шапку? Не рекомендуется. Толстая шапка мешает правильно отрегулировать каску и уменьшает зазор между головой и корпусом, из-за чего каска хуже гасит удар. Для этого предназначен подшлемник.

Чем подшлемник отличается от балаклавы? Балаклава — это вид подшлемника с закрытым лицом, у которого открыты только глаза. Подшлемники бывают также с открытым лицом и в виде шапки.

Какой подшлемник самый тёплый? Утеплённый подшлемник на ватине с пелериной или двухслойный подшлемник с закрытым лицом из шерсти и акрила. Выбор зависит от того, насколько сильный мороз и ветер на объекте.

Какой подшлемник нужен сварщику? Из спилка или огнестойкой хлопковой ткани. Синтетический трикотаж от искр плавится и может вызвать ожог.

Подойдёт ли подшлемник к любой каске? Большинство подшлемников подходят к каскам с регулируемой оснасткой. После того как работник надел подшлемник, каску нужно заново подогнать по размеру.

Где купить подшлемник в Минске? В каталоге СпектрСИЗ есть трикотажные, утеплённые, двухслойные подшлемники и модели для сварщиков, электриков и пищевых производств. Отгружаем со склада в Минске, доставляем по всей Беларуси.

Утеплите работников к морозам. В разделе «Подшлемники» — модели для стройки, склада, сварки, энергетики и пищевых производств. Подберём подшлемники под ваши каски, бесплатно предоставим образцы и приложим сертификаты к отгрузке. Оставьте заявку на spectrsiz.by или позвоните: +375 (29) 339-08-98.

Материал подготовлен редакцией СпектрСИЗ. Проверено: ноябрь 2026. Нормативная база: Министерство труда РБ · Государственная инспекция труда · Правовой портал Беларуси

Редакция СпектрСИЗ

Материал подготовлен специалистами по охране труда компании СпектрСИЗ

 ·  Обновлено: 3 ноября 2026

---

Нормативная база

• Министерство труда и социальной защиты Республики Беларусь — нормы выдачи СИЗ, охрана труда
• Департамент государственной инспекции труда РБ — контроль и надзор в сфере охраны труда
• Национальный правовой портал Республики Беларусь — законодательство